评分标准，
其实可以看得懂。
雅思口语有标准，也有训练路径。这里把 FC、LR、GRA、P 四项拆成「考什么、怎么练、几分是什么样」，让备考更有方向。
Current Focus
FC
流利度与连贯性
Fluency & Coherence
Core Idea
表达顺、展开自然、逻辑清楚，考官听起来不费劲。
是什么？
这几个维度是并列的检查点，没有主次之分。每一项都会影响最终表现。
表达流利
表达过程顺畅，卡顿和反复修正少。重点是让考官能跟着你的思路听下去。
话题发展
答案能自然展开：细节、对比、具体例子都能接上，回答会更像真实聊天。
衔接手段
灵活使用逻辑词：转折 (but, however, on the other hand)、递进 (moreover, additionally)、因果 (so, because, therefore)。
怎么做？
把抽象标准拆成可执行训练动作，练的时候知道自己到底在练哪一项。
练习：影子跟读
Shadowing。训练舌头肌肉，适应英语的断句节奏。当你习惯成串输出单词，不再一个词一个词往外蹦，生理性卡顿会明显减少。如：the first one that comes to mind is...
战略性停顿
通过训练“口语填充词 (Buying Time Phrases)”争取思考时间。如：'so what I’m trying to say is that...' 或 'That's a tricky question, actually...'
录音·识别·修正
录下自己回答一个 Part 2 的完整过程，在卡顿的地方再次表达，并摘记下来不熟练的短语到一个文件里，重复30遍，考前复习。
ARD 拓展框架
Answer + reason + detail 是基础。在此基础上可以加上 consequence/result，或者 if not，或者 example。也可以结合 5W1H 和分类 (it depends) 拓展。
各分数段具体表现
点击 Band 4-9 查看对应表现。这里更像一个「自查仪表盘」，方便你判断自己卡在哪里。
Performance Level
7
/ 9可以轻松地长篇展开。停顿主要来自观点组织，语言本身比较顺。连接词使用灵活（Actually, As a matter of fact）。
Need a Plan?
想更快知道自己卡在哪？
可以发我一段你的口语录音或最近的目标分，我帮你判断优先补流利度、词汇、语法还是发音。
Official Breakdown
小分查分 breakdown
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